いつもお読み頂いてる皆様ありがとうございます。

先日の事ですが、ロードバイクをご納車したお客様と安倍川沿いを走ってきました。

(心拍数で言うと、終始ゾーン２〜３程のペースでまったりダイエットペースで)

今回は真富士の里を折り返し地点にしました。

早朝とは言え、この時期は暑いので着いて早々に自動販売機へ。笑

TREK DOMANEのシェイクダウンライドとなったIさん。

ご満足頂けて何よりです。

という事で、この日は往復９０分ほどのロードライドを楽しんできました。

熱中症の危険性がある季節なので、

もう少し涼しくなりましたら、カフェライドでも企画しようと思います。

最後までお読みして頂きありがとうございました。

CRAFT オーナー 藤田翔也

いつもCRAFTのブログをお読みして頂いてる皆様ありがとうございます。

今回は先日ご納車したトレックのドマーネについて簡単にご紹介させて頂きます。

昨年フルモデルチェンジを果たしたTREK DOMANE

このバイクを一言で伝えるなら、TREK最速の「エンデュランスロード」です。

スペアチューブや携帯工具を収納可能なダウンチューブに加え、

旧モデルよりも軽量にかつ、さらにスムーズな乗り心地になりました。

短距離、長距離ともに快適にロードバイクを嗜みたければ、ドマーネが間違いないでしょう。

特徴的な機能について簡単に触れておきますと、、

空気抵抗を減らす為に工夫されたシートクランプ部分

カバーを取り外すとこのような形状になっています。

機能性はもちろん、見た目がとても美しくなるのがすごく良い！

今回は純正のバーテープから、スパカズというブランドに変更しました。

お手に触れる部分ですので、安心して握れるバーテープに交換するのは大事ですよ。

走り始めれば平坦だけでなく、登り坂、下り坂、向かい風など、

いろんなシチュエーションを楽しめるのがロードバイクの楽しいところ！

健康、仕事のパフォーマンスアップを目的にスポーツバイクを始める方が近年増えていますが、

ロードバイク特有の気持ち良い走行感と、行動範囲の広さが、更に後押してくれます。

I 様、この度はTREKのロードバイクをご購入に伴い、

CRAFTを選んで頂きありがとうございました。

これからのスポーツバイクライフもしっかりサポートさせて頂きます。

最後までお読みして頂いた皆様、ありがとうございました。

CRAFT オーナー藤田翔也

先日、MTB ENDURO競技の「全日本選手権」が富士見パノラマで初開催されるという事で参戦しました！

国内唯一のシリーズ戦「ENS」において、最高峰AAクラスを走っているという事もあり、

発表直後から、日本自転車競技連盟が認める”リザルト”は当然意識をしました。

今回は簡潔にレース前の準備、レースの事についてお伝えしようと思います。

・レースに向けて行なったトレーニングは？

いきなり発表されたレース日程に対して、トレーニングを行う準備期間は短く

逆に普段からこまめに行なっている「ロードバイク」を活用したトレーニングのおかげで

なんとか体力面をカバーすることはできました。

それに伴うトレーニング機材については「ガーミン」を使用して、

日々の体調管理やトレーニングデータを可視化するようにしています。

・ハードテールのMTBを活用した練習も行なっていました

前提として、仕事が第一優先の為、常設コースで練習する時間は全く無く、、、

（ガーミンのデータによると昨年の１０分の３程度。泣）

フルサスのMTBよりもトラクションをかけにくハードテールで、タイヤのグリップ感、バランス取りなどを確認するいわゆる「基礎練」をちょっとした悪路や平地でコツコツ行いました。

・迎えたEDR全日本選手権、当日。

レース機材はROCKYMOUNTAIN INSTINCT

リアサス140mm、フロント150mmのトレイル向きのスペックのバイクです。

なによりレース日が、富士見パノラマ３日目ということもあり、バイク云々を気にしている場合ではなかったですが。笑

・果たしてレース結果は？

とういう事で、初開催のEDR全日本選手権大会はトップカテゴリーエリート５位でレースを終えました。

あまりに準備ができないまま挑んだレースだったので、

特別なにを思うこともなく終わりましたが、国内の正式な順位として５位を獲れたので一安心。

応援して頂いた皆様、ありがとうございました。

成功談、失敗談など、実際の経験を仕事に活かし共有してまいりますので、

これからもCRAFTをよろしくお願いします。

CRAFT オーナー 藤田翔也

いつもCRAFTのご利用ありがとうございます。

７月の営業日についてご案内です。

・ご迷惑をおかけしますが、予約営業日の７日 ( 金 ) 、８日 ( 土 ) を「MTBエンデューロ種目の全日本選手権」にお客様と参戦の為、定休日とさせて頂きます。

・第３日曜日に関しましては、７月もCRAFTのお客様を対象としたライドイベントを行います。

お手数おかけしますが、上記の内容をご確認の上ご来店して頂ければと思います。

７月も皆様のご来店、心よりお待ちしております。

CRAFTオーナー 藤田翔也

こんにちは、CRAFTオーナーの藤田翔也です。

数ヶ月前に発表された新製品「TREK EMONDA ALR5」を本日CRAFTから納車しました。

予めビンディングシューズ・ペダルをお取り付けさせて頂いたお客様のバイクは、簡易ではありますがフィッティングをさせて頂いております。

( 柔軟性、筋力、体格などを考慮して、必要であればポジションの調整を行います。)

ステムというパーツを変更する事でサドルからハンドルまでの距離を変更する事ができます。

数多くのサイクリストが選ぶ「TREK EMONDA ALR5」の基本性能は非常に高く、今後パーツをグレードアップさせていく楽しみにも大きく繋がります。

この度は、CRAFTをお選び、そしてTREKのバイクをご購入して頂きありがとうございました。

これから一緒にスポーツバイクライフを楽しんでいきましょう！

CRAFTオーナー 藤田翔也

CRAFTオーナーの藤田翔也です。

本日より「 CRAFT朝活 (仮) 」を始めました。

今朝はロードライド編という事でCRAFTから最寄りの「梅ヶ島温泉方面」にお客様と走ってきました。

梅雨とは思えない、思いたくもない程に、初夏を感じれる気持ち良い朝でした。

途中、真富士の里に立ち寄り休憩。

お手洗いもありますので一旦ここで休憩しとくのがおすすめです。

という事で本日のライドはCRAFTから往復54キロ程のライドとなりました。

今後は一緒に走る方の目的・ご要望に合わせて走るロードライドを企画予定です。

そして最近使用し始めた「GOODYEAR EAGLE F1 R」というタイヤですが、転がり・振動吸収・グリップ力など、メーカーがプロモーションする内容以上に良さを体感できて満足。

これからまた走りこんで、より性能を引き出す為に自分好みの空気圧を見つけようと思います。

それでは本日はこの辺で。

最後までお読み頂きありがとうございました。

CRAFT オーナー藤田翔也

CRAFTのオーナーの藤田翔也です。

ふと先日、車に燃料を入れようとしたらガソリン約170円、軽油約140円という数字が。泣

燃料費が高騰すると、移動費が上がり、物流にも影響が出て、物価が上がるという負の連鎖が起こります。

そして流行り病の影響もあり、不健康だとお金がかかるという認知も高まり、健康面のケアをする方も非常に増えてきました。

BIKE / TREK FX1 DISC

日常でスポーツバイクを活用する事で、例えば「通勤・通学」の時間が運動時間へと変化し、同時に「移動費」の節約にも繋がります。

どこで、何を節約し、健康的な身体を目指すか。

ちょっとの工夫で、大きな変化を起こせるのがスポーツバイクの良いところ。

趣味に昇華したら、休日運動をしてみるのにも良いと思います。

暑い日が続いておりますので、小まめに水分補給をして熱中症対策を心がけてくださいね！

最後までお読み頂きありがとうございました。

CRAFTオーナー 藤田翔也

いつもCRAFTのご利用ありがとうございます。

第３日曜日の６月１８日 (日) はCRAFTのお客様と「富士見パノラマ」でマウンテンバイクを楽しみました。

夏のスキー場をMTBコースとしても活用する富士見パノラマは、山頂までゴンドラを使用して下りを楽しむ事ができるのが魅力です。

初めてゴンドラに乗るお客様の初々しさ見て、少し懐かしい気持ちになりました。笑

なかなかこの標高からMTBを楽しめる環境は少なく、これもまたシーズン中の醍醐味と言えるでしょう。

このような感じで二名二台載せる事ができるゴンドラです。

先日納車したEVIL レコニング

こちらも納車したYETI SB160。

今回のライドイベントにギリギリ間に合った「FOX」もMTBウエア。

着心地もさることながら、とても丈夫で長持ちするので、数多くのMTBライダーから選ばれています。

一緒に走りながら、各々のスキルに合わせてレッスンを行なったり、バイクのポジションやセッティングを調整しました。

初心者から上級者まで楽しめるコースがたくさんあるのでどんなご要望でも応える事ができます。笑

という事で、お時間作って頂きご参加してくださいました皆様！

本当にありがとうございました。

また来月の第3日曜日も一緒に走りましょう！

CRAFT オーナー藤田翔也

日頃より、CRAFTをご利用して頂きありがとうございます。

今週末の６月１８日(日)は、CRAFTのMTBライドイベントの為「富士見パノラマ」に行きます。

※店舗営業は終日クローズになります。

今回はCRAFTのお客様(ライダー)を対象とした「オーナーズライド」になります。

・バイクのセッティング

( 安全かつ快適に走れるセッティングをご提案します。)

・バイクのポジション出し

( スキルアップに繋がる、安心して走れるポジションをご提案します。)

・スキルと目標に合わせたライディングレッスン

( ご希望とスキルに合わせて、上手に走れるコツをお伝えします。)

講師はCRAFTオーナーの藤田翔也です。

経歴

2021 ENDURO NATHONAL SERIES JAPAN / 国内ランキング３位

2022 ENDURO NATHONAL SERIES JAPAN / 国内ランキング３位

2022 MTB DH 全日本選手権 最高峰カテゴリー14位

上記のレッスンにつきましては、今回は無料で開催致します。

尚、お弁当とお怪我は自分持ちでお願いしておりますので、ご自身で保険の加入をお願いします。

ご参加・ご不明な点につきましては、お電話、もしくは店舗インスタグラムよりお願いします。

そして今月は「MTBライドイベント」としましたが、今後はロードライドも計画していきますので、引き続きよろしくお願いします。

CRAFT オーナー 藤田翔也

こんにちは、CRAFTオーナーの藤田翔也です。

健康的な身体作り、仕事のパフォーマンスアップ、ダイエットなどにも「スポーツバイク」が最適かつ効率的なのはご存知でしょうか？

科学的にも、日々運動をする人の方が、運動をしない人よりも、仕事の成果や評価アップに繋がるといったデータも出ております。( これは主に自律神経の働きによるもので、運動をされている人の方がパフォーマンスが高いという事だそうです。)

実際に運動を行なった日の方が頭がしっかり働くので、定期的に運動をしてます。

私の場合、早朝６０分、スポーツバイクが好きという事もあり長くて１２０分運動をします。

ちなみに運動時は、心拍数などが表示されるサイクルメーター、スマートウォッチを活用します。

・脂肪燃焼しやすい心拍数、トレーニングに適した心拍数など、心拍ゾーン毎に目的が違うので効率と正確さを求めるならあると便利です。

気になるダイエット効果に関してですが、総消費カロリーは運動時間に比例しますので、身体に負担がかかりにくい自転車はもってこいなんです。

(バイクご購入後、ご希望であればお客様の目的に合わせてこういったレクチャーもさせて頂いております。)

自転車が好きということもあり、ロードバイクやマウンテンバイクを活用していますが・・・・

最初から趣味として活用していこうと思うとハードルが高くなってしまうので、

通勤や通学、身近な移動手段を自転車に変えてくだけでもプラスになります！

ざっくりお伝えすると、ロードバイクとマウンテンバイクを掛け合わせた「クロスバイク」というジャンルのスポーツバイクもございますので、ここから始めてみるのもオススメです。

ということで、今回は健康とダイエット効果について軽く触れながら、スポーツバイクの魅力についてご紹介させて頂きました。

梅雨時期とは言え、これから暑い日が続いていきますので

小まめに水分補給をして運動を行なってくださいね！

最後までお読み頂きありがとうございました。

CRAFT オーナー 藤田翔也